登錄，點擊，點擊，點擊……沉溺其中，刪除記錄，假裝什麼都沒發生，羞愧難當，發誓絕不再犯，痛恨自己，再次被誘惑，陷入絕望……然後，又登錄，點擊，點擊，點擊，沉溺，刪除瀏覽記錄……
與色情成癮的爭戰，常常令人筋疲力盡、沮喪無比。約翰·斯坦貝克（John Steinbeck）在《伊甸之東》（East of Eden）一書中將情慾形容爲「那個小地獄」——我們總是假裝它不存在，可一旦捲入其中，我們便感到「完全無能爲力」。
我們該如何逃離這個小地獄？
以下三種方法，我們常以爲有效（實則不然）；而另外三種，我們往往忽略（卻真正管用）。
我在高中時信主，但色情成癮的惡習卻如影隨形，像一塊怎麼都甩不掉的黏膩污漬。我知道這東西噁心透頂，卻無法戒掉。我討厭色情內容，但我更恨那個沉溺其中的自己。每當陷入自我厭棄的狂潮中，我會採取一些激烈的行動，但都維持不了多久。自我憎惡的熔岩，最終只會冷卻成堅硬冰冷的石頭。
在習慣性犯罪後憎恨自己，感覺上很「對」，因爲它和悔改感覺很接近。但其實不然。猶大也爲自己的罪自責，但他沒有真正悔改。自我憎恨與悔改的區別究竟在哪裡？真正的悔改，是《路加福音》七章中那個有罪女人的行動：她意識到自己的罪，所以哭泣；但她更意識到了她的救主，所以她帶著眼淚來到耶穌腳前。
耶穌邀請所有人，無論是成癮者、懦夫還是墮落者，來到他面前，並應許他們，如果你把罪帶到我這裡來，就能在這裡得到完全、白白的赦免。耶穌還告訴我們，那被赦免多的人，就愛得多（路 7:47）。那女人「有許多的罪」（同節），我也是，你也是。可耶穌對她所說的話，同樣也是對所有帶著破碎痛悔之心來到他面前的人說的：「你的罪赦免了」（路 7:48）。
自我憎惡會在你和耶穌之間築起一道無形的牆，因爲它阻止你把自己的罪帶到他面前。這是一種自我拯救、自我贖罪的方式。然而，戰勝這罪的唯一盼望，在於仰仗耶穌所提供的幫助。那些你不肯帶到耶穌面前求赦免的罪，將繼續轄制你。
我曾讀到過一個比喻，對我很有幫助：我們常聽說，悔改的字面意思就是「調轉方向」。這聽起來很簡單，就像在街上走路，停下來，轉身就好。
但如果你騎的是自行車呢？調頭就需要多點時間。如果你開的是汽車？那就更複雜了。如果你駕駛的是一艘巨型郵輪呢？那可能需要航行好幾英里才能減速停下，更別說開始調頭了。
有些頑固的罪，可能要與之較量多年才能得勝。如果你曾深陷色情內容的泥潭，它的巨大引力不太可能一夜之間消失。當然，奇蹟也會發生，我就聽過一些生命經歷非凡翻轉、徹底脫離情慾捆綁的見證。但對大多數人而言，抵抗情慾是一場漫長的戰鬥，是一生都在「調轉船頭」的過程，是逐步潔淨心思、重塑習慣的旅程。
如果你期待一種「銀彈」的解決辦法，像刪除瀏覽記錄一樣輕鬆地刪除你的色情成癮，那你一定會失望。我深信耶穌在《馬太福音》5:29–30 中的教導——若你的右眼叫你跌倒，就挖出來；若你的右手叫你跌倒，就砍下來。如果你一上網就會去看色情內容，那你就不該上網。去買個非智能手機；賣掉筆記本電腦，在客廳放一台臺式機；給設備裝上防護軟件；讀約翰·歐文（John Owen）的《治死信徒身上的罪》（The Mortification of Sin）。不惜一切代價，切斷生活中犯罪的機會。
然而，在上帝奧祕的護理中，祂並沒有讓悔改變得像眨眼一樣容易。馬丁·路德有句名言：「整個人生都該是一場持續不斷的悔改。」當那顆「銀彈」沒能瞬間擊倒情慾這頭怪獸時，不要絕望。你需要的是許多顆子彈；你需要的是持久的忍耐。而這正是我們必須不斷記得：在基督裡，上帝已向我們顯明的恩典。
C. S. 路易斯在給一位掙扎中的朋友的信中寫道：
我非常明白那種長期與誘惑抗爭的絕望感。但只要不被挫敗後的怨憤、破戒時的懊惱、或急於求成卻屢屢受挫的不耐煩所壓倒，這絕望就並非絕境。無論跌倒多少次，只要每次都能重新站起，我們就不會被真正擊垮。等我們終於回到天家，的確會像渾身泥濘、衣衫襤褸的孩子。但別擔心，浴室的熱水早已備好，毛巾整齊地擺放著，乾淨的衣裳也在櫥櫃裡透著清香。唯一會讓我們前功盡棄的，是因失去耐心而放棄。恰恰是在我們意識到自己滿身污穢時，上帝離我們最近；這污穢本身，正是祂臨在的印記。
我作基督徒的時間，已經比沒信主的歲月更長。我擔任過牧師、青年牧師、小組長，也是許許多多弟兄的守望夥伴。與我談過此事的每一個弟兄，都有過使用色情製品的歷史。我從未遇到過一個從未看過色情內容的男性。對有些人而言，色情內容只是純潔生命中的偶然失足，如同廣闊海洋上偶爾浮現的孤島；但對另一些人來說，情況恰恰相反——他們的純潔反而成了被色情濁浪包圍的孤島，脆弱而孤立。
儘管色情內容無處不在，但許多深陷其中的人仍不願向他人坦白罪行，甚至會與教會群體保持距離，害怕那隱藏的「小地獄」被人發現。
當我找到一群願意坦誠的年輕弟兄時，就好像一束強光穿透黑暗的穹頂——原來我不是唯一一個！我們每週見面彼此守望，定期的聚會極大地更新了我們的生命。守望小組可能有好有壞，但至少，我們在良知上有責任遵守聖經的命令：我們必須彼此認罪（雅 5:16；約壹 1:7-10），也必須彼此勸勉（來 3:12-14）。小組的氛圍可能變得苛刻、也可能太寬鬆，但也可以充滿基督的溫柔與聖潔（加 6:1）。
在迪特里希·朋霍費爾（Dietrich Bonhoeffer）的經典之作《團契生活》（Life Together）中，他解釋道，弟兄的勸勉中所傳達的「耶穌」，往往比存在於我心中的那個「耶穌」更有力量。當我被困在罪疚的陰霾中，向自己複述福音時，那些話有時很難在我心中扎根。但當我聽見弟兄呼喚我悔改、相信時，那些從外而來的話語，更有力地見證了基督已完成的救贖。無論我的感覺如何，耶穌爲我死而復活的事實，始終客觀、真實。而弟兄口中的宣告，正反映了這一現實。
如果你正被色情內容捆綁，你可以逃離情慾的小地獄，但這條路看起來不會那麼直接明了。不要隱藏，而要行在光中，承認你的罪；不要指望「銀彈」瞬間解決問題，而要預備好走漫長的悔改之路；最重要的是，不要陷入自我憎恨，要將你的罪帶給那位奇妙、仁慈的救主，並領受他的赦免：「你的罪赦了。」
譯：MV；校：JFX。原文刊載於福音聯盟英文網站：Escape the Little Hell of Porn.
