編注：福音聯盟「荊棘與蒺藜」專欄旨在信仰，工作和經濟領域給出基於聖經的智慧忠告。如果您有關於如何在工作中榮耀神的問題，或在工作倫理上有困擾，歡迎來信：chinese@tgc.org。
當在家工作彷彿意味著工作永不停歇，我們該去哪裡尋找真正的安息？
老二出生後，我休了一段時間陪產假。那期間我養成了一個怪毛病：總是不自覺地溜進書房，往辦公椅上一坐。倒不是因爲手頭有任務要趕，也不是迫近截稿日期，純粹是肌肉記憶。我抱著剛出生的娃坐在桌前，心裡直犯嘀咕：我怎麼又跑這兒來了？
生活的慣性已經把我訓練成這樣，不需要刻意選擇，就會自動切換到工作狀態。就算人在家裡，也沒法阻止自己滑入「工作模式」。
在居家辦公的時代，對於許多牧師、全職爸媽或看護者來說，這種經歷太普遍了。即使手機和電腦都開啓了靜音模式，腦子裡的發條還在轉。合上的電腦放在桌上，就像在對你咬耳朵：「就一分鐘，處理個小事兒……」
工作似乎永無盡頭，你到底該怎麼休息？
現如今，休息之所以成了奢望，一個很重要的原因是工作變得很黏手。它像膠水一樣，總能鑽進你生活的每一個縫隙。
居家辦公把這一點暴露得淋漓盡致。因爲省去了通勤，工作與生活之間那道天然的屏障消失了。週六你路過書房，可能只是想確認一眼郵件；或者你本想查查天氣，結果一頭扎進互聯網的信息黑洞，回過神來已經 40 分鐘過去了，甚至忘了最初要幹嘛。（如果當年以色列人在曠野漂流了 40 年，現代人在網上漫無目的地遊蕩，又會花掉多少年？）
帶娃也是一個道理。小孩子哪管你什麼朝九晚五。你剛想坐下歇口氣，寶寶哭了；或者三歲的娃突然宣佈要啓動一項宏大的「城市規劃項目」，原材料包括積木、零食，甚至還「徵用」家裡那條狗。全職家長的活兒往往比誰都重，而且這種忙碌如影隨形，連洗澡的時候都躲不掉。
全職媽媽、牧師們都是這樣。作爲教會長老，我對此深有體會。你可以爲了一個棘手的問題開會數小時，但回到家後，問題並不會自動消失。如果有人配偶出軌，這段婚外情不會因爲工作日結束就結束，也不會因爲週末到了就暫停。你可以停止工作，但工作本身並沒有結束。照顧過家人的人都知道：需求不會打卡下班。這些擔子超過你能承受的，而且永不停歇。
說到底，我們很多人面臨的真正問題是：就算我們自己停下來，工作本身也不會停。
正是在這種時候，刻意安息的意義才格外響亮。神叫我們安息，是要提醒我們：我們不再是奴隸了。這意味著，我們安息不是因爲工作做完了——工作可能永遠做不完——而是因爲我們知道，工作不是我們的主人。我們要放下那種「凡事全靠我努力」的執念。
就像提摩太·凱勒所說的，每份工作背後都潛藏著一種「更深層的工作」：我們想通過工作來定義自己，建立自己的身份。而安息則意味著我們要憑著信心放手，讓神來完成那份工。
安息不僅是命令，更是信心的行動。就像當年的以色列人必須在第七天停止收嗎哪一樣，我們也得停止做工。不是因爲事情都完成了，而是因爲即使我們停下來，神仍然在做工。停下工作是在向世界宣告：最終讓工作成就的，是神，不是我們。我們所做的一切，其實是神藉著我們在做工。
這種安息，扎根於神當下的作爲，以及祂最終的應許。有一天，耶穌會讓一切歸正。所有的不公都會被扭轉，所有的傷口都會被醫治，所有未竟的工作都會圓滿完成。將來那個確定的結局，讓我們現在就可以放心安息。我們不需要現在就做完一切，因爲基督將來會成就萬事。
安息不會自動找上門，我們需要主動選擇一些方式，讓安息成爲可能。
第一，在工作與休息之間設置「緩衝區」。
別讓工作區像磁鐵一樣把你吸過去。要有意識地劃分「工作時間」和「居家時間」。如果你自己總是不自覺地進入書房，那就重新佈置一下。合上筆記本電腦，關上門，或者在辦公椅上放盆綠植。總而言之，採取一些手段來打破這種下意識的習慣。
老師會在放學後擦淨黑板，父母會在睡前把玩具收進籃子，你的工作也需要一個「籃子」。下班後，可以繞著街區散散步。換身衣服，哪怕只是從睡褲A換成睡褲B。在家裡指定一把椅子爲「嚴禁辦公區」。這些小小的暗示，能幫你的大腦切換狀態。
第二，更有目的地規劃居家時間。
計劃好週五晚上去哪裡走走，週六早上跑個步。選一本想讀的書，試一個新菜譜，或者動手完成一個小手工。當我們無所事事、百無聊賴的時候，很容易想：「反正閒著也是閒著，不如查查郵件吧。」但如果我們心裡有目標，就更容易守住界限。
第三，接納身份的邊界。
對於牧師、父母、保姆來說，你們的工作往往更沉重，也更耗費心神。你可能永遠無法真正「下班」。即便如此，你依然可以建立自己的生活節奏：比如睡前做一個交託禱告，清晨做一個領受禱告；每週選一天刻意不做任何主動的牧養回應。這不是在忽略他人，而是把他們放心地託付給上帝。
說實話，今晚你放下的問題，明天早上可能還會來找你。但安息是爲了提醒自己：這個世界不是靠你的努力才得以維繫。
關於安息，最奇妙的事也許是這樣：當你放手的時候，工作並不會垮掉。有時候，沒回覆的郵件自己解決了。有時候，危機在你沒干預的情況下平息了。有時候，週六看起來十萬火急的任務，到了週一根本不重要。
我們在休息時，問題竟奇蹟般地迎刃而解，這並不是因爲我們偷懶，這是恩典的記號。它悄悄地提醒我們：即使我們停下，神仍在做工。
工作總是很黏人，甩也甩不掉，但神的信實更牢牢地抓住我們。當我們停下來後，我是指真正地停下來後，就會發現，我們以爲是自己在擔負重任，其實早有人替我們擔下了這份擔子。而最讓我們割捨不下的，是這個故事最終的結局。
因爲終有一天，耶穌會更新萬物，所以我們今天不必再苦苦支撐，試圖靠自己擺平一切。工作中定期的停歇，正是對未來那場安息的預演。
譯：MV；校：JFX。原文刊載於福音聯盟英文網站：Does Work-from-Home Mean Work-Without-Rest?
